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가트만 박사의 부부 대화법 두번째 | 관계를 박살내는 네 가지의 나쁜 표현 알아보기 | 부부, 커플 관계 개선을 위해서
지난번 가트만 박사의 기본 마음 알아차리기에 이어 이번에는 서로 간의 관계에 치명적인 악영향을 끼치는 네 가지의 나쁜 대화 습관에 대해서 알아봅시다. 관계를 빠르게 박살 내는 부정적인 4가지 요소 알아보기 가트만 박사는 관계를 매끄럽고 친밀하게 잘 유지하고 사는 커플들의 경우 긍정적인 표현이 부정적인 표현의 20배에 달할 정도로 긍정적인 면을 많이 보여준다고 했습니다. 그럼 이번에는 관계에 있어 꼭 피해야 할 대표적인 부정적인 요소 4가지를 알아봅시다. 가트만 박사의 연구 결과에 따르면 부부뿐만이 아니라 직장에서의 관계, 혹은 다른 인간관계에서도 긍정적인 부분이 부정적인 부분보다 적어도 3배 정도는 많아야 마음이 좋은 쪽으로 움직인다고 합니다. 관계가 친밀하고 긍정적으로 잘 유지되기 위해서는 우리 생각보..
